個別指導
オンライントレーナー養成スクール
St Pop
エスティ ポップ
業界初の個別指導体制！
個別指導だからわかりやすい！
コース別でレベルアップ！
完全未経験の方向け
オールアップコース
自信がつく充実の内容
身体の構造からトレーニングの豆知識、カウンセリングなどの細かい内容まで理解できるまで寄り添います。
意外と知らない解剖学
運動力学や機能解剖学を重点的に学べるコース。
身体の構造に不安がある方におすすめ。
初・中級者向け
運動・解剖学コース
あと少し顧客を増やしたい
現状からもう少し顧客数を増やして顧客満足度を上げたい方。
現状の悩みと知識のすり合わせを行い、自信のない部分を向上していく。
中級者向け
運動・解剖学コース
ZERO is「Start」▶︎▶︎SteP UP
01
Study
トレーナーになる為に座学で知識を付けていきます。
機能解剖学、運動力学、評価測定、運動生理学、ケガや栄養学について現場で使える知識を学びトレーナーや身体に関わる仕事に就くための知識を存分に吸収して頂きます。
02
training
学んだ知識を使い実際にオンライントレーニングを行います。
筋トレ、指導実践、カウンセリング、プログラミングなど本番を想定した内容で行い、知識だけでなく技術面での向上を図ります。
03
choice
卒業試験後には複数の選択肢から進路を選んで頂きます。
就職、開業、フリーランス、インターンシップなど希望の進路を事前にアンケートしていきますので様々な方向でも全力でサポート致します。
04
debut
いよいよ新たな道に進む時です。
トレーナーとして、身体に関わる人間としていつか出会うお客様を変えて頂けるように最高の状態で送り出します。
ここからがあなたの「始まり」です。
楽しく、学ぶ、そして
ステップアップ
講師紹介
大竹 凌也
Ryoya Otake
10代からフィットネスに関わる仕事を始め、知識を深める為にトレーナーの専門学校へ入学。
卒業後はゴールドジムや美尻美脚特化型のパーソナルジムなどでトレーナーとして活動。
サッカーチームや児童向け運動教室、地域密着型フィットネスクラブや児童の運動指導などの老若男女問わない幅広い指導経験を活かし、パーソナルトレーナーだけでなく「パーソナルトレーナー養成スクール」の講師として4期に渡り指導を行う。
新規事業立ち上げなどによりスクール募集を一時停止していたが、2025年にオンラインで個別指導のトレーナー養成スクールを新たに開講。
これまでのスクール生からは、自身でパーソナルジムやサロンを経営している方、大手パーソナルジムで指導員を務める方、女性専門パーソナルジムで人気トレーナーになるなど様々な方面で活躍が散見されている。
現在パーソナルジム3R-FITNESSは閉業中だが、海外事業やトレーナー育成に注力している。他にもフィットネスアパレルの製作や有名プロテインメーカーのアンバサダーを務めるなどフィットネスを盛り上げる活動も行っている。
最近は海外事業にも力を入れ始め、語学を勉強中。