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FOOd Design

糖質制限一切無し
人の生活に欠かせない「糖質」
お仕事の都合で糖質制限はできない・・・
以前糖質制限で失敗して怖い
そんな方にはお勧めです。
当ジムでは体に必要なエネルギーである「糖質」制限しなくても確実に痩せます。
辛い食事制限とはもうおさらばして、健康的で美しい身体を手に入れましょう。

食べるダイエット
食べるダイエットは、ただなんでも食べて良いと言うわけではありません。
食べる時間や内容をしっかりと明確にしていくことが必要です。
食べるダイエットでありがちなのが「何を食べていいのかわからない」「どれぐらい食べていいのかわからない」など不安や心配があります。
その悩みを一つずつ潰していきしっかりとアドバイスをしていきます。
選べる食事管理方法
01
お食事フルサポート
LINEで毎日のお食事を管理します。
LINEはお食事の都度or1日の終わりにまとめて送るなどライフスタイルに合わせてお食事管理することが可能です。
結果が出た後も継続したサポートを行います。(もちろん中断するなど自由に選べます)
LINEを送るのが苦ではない方、一刻も早く結果を出したい方はおすすめです。
02
お試し1週間
朝晩の体重と食事の内容を1週間だけ送って頂きます。(希望があれば1週間以上も可能です)
1週間の間にお客様のお食事の流れを見て改善すべき点や今後の動向をお伝えします。
その後は毎トレーニング時の体重測定と食事のヒアリングを行い、無理なくダイエットを継続していただけるようなサポートを致します。