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​Official Partners

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無料カウンセリング      0円

体験トレーニング    3,000円(税込)


入会金       10,000円(税込)
        
お得なキャンペーン実施中
月会費                   0円

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現在、当日のご入会にて入会金10,000円が無料になるキャンペーンを開催中です!

​ぜひこの機会に無料カウンセリング・体験トレーニングにお越し下さいませ!

​お客様の声

パーソナルジムを探すきっかけやパーソナルジムに対する不安、通ってみて良かったことなどお客様からインタビュー形式でリアルな声を頂きました。

現在パーソナルジムに悩まれている方はぜひご参考下さい。

チームコラボレーション

​オフィシャルパートナー
​アンバサダー契約
​企業様ご紹介

株式会社八宝商会 LIMITEST 様

TANPAC株式会社 筋肉食堂様

menou -メノウ-  サプリメントショップ

​株式会社八宝商会
​LIMITEST

​購入画面にてクーポンコード「otr2020」をご入力頂きますと通常価格よりお得にお買い求め頂けます。

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LIMITESTではプロテインの製法にこだわっており、「香料・着色料・保存料・人工甘味料」不使用のプロテインを販売しております。(WPC Pure・ISO MAXシリーズ)

​トレーナーとして、健康的な身体を目指す為にお客様にはプロテインの摂取を推奨していますが多くのメーカーでは飲みやすさを重視して人工甘味料を多用している物が見受けられます。

LIMITESTでは天然の甘味料を用いて健康且つ美味しいプロテインを提供しています。

​毎日口にするものならば少しでも身体に悪影響のない物を摂取した方が身体のためになりますね。

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​トレーナー紹介

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​3Rfitness 代表

大竹 凌也

​Ryoya Otake

10代からフィットネスに関わる仕事を始め、知識を深める為にトレーナーの専門学校へ入学。

卒業後はゴールドジムや美尻美脚特化型のパーソナルジムなどでトレーナーとして活動。

さらに地域密着型フィットネスクラブや児童の運動指導などの老若男女問わない幅広い指導経験を活かし、パーソナルトレーナーだけでなく「パーソナルトレーナー養成スクール」の講師として4期に渡り指導を行う。

​他にもフィットネスアパレルの製作や有名プロテインメーカーやサプリメント会社のアンバサダーを務めるなどフィットネスを盛り上げる活動も行っております。

​糖質制限一切無し!

​6ヶ月でリバウンドしない身体に

様々なダイエット法がある中で身体や心に負担が最も少ない食事方法が「食べるダイエット」です。

ですが、多くの方が痩せたい気持ちが早ってしまい、過酷なダイエットに進みがちです。

​3Rfitnessでは過酷なダイエットをやめていただきたく、身体や心に負担が少ない食事方法を推奨しております。

​食事はもちろん運動面でも身体の関節に負担の少ないトレーニング法を用いて目標達成をお客様と共に目指しております。

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​女性に特化したパーソナルジム

「なりたい」に
      なれる

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